吃益生菌的最佳时间是什么?

问答中心吃益生菌的最佳时间是什么?
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益君益君 管理员 提问 5月 前
1 答案
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益君益君 管理员 回答 4月 前

益生菌饮用的最佳时间是饭后30分钟,因为有食物中和胃酸,胃酸浓度降低,更有利于活菌顺利到达肠道发挥作用,所以饭后效果更佳。
温水冲泡,避免和抗生素同时服用