益生菌一般吃多长时间?

益生菌可以长期吃吗?益生菌一般吃多长时间? 这两个问题一般都是大家最多问的问题。益生菌可以长期吃吗? 这篇文章回答前一个问题，今天我们来回答后一个问题。

益生菌一般吃多长时间，这个问题不能得到一个统一的答案，这取决你服用的益生菌的种类、是否达到预定效果、针对的医疗作用等诸多因素。比如，需要服用益生菌12周的时间来治疗花粉过敏，而只需要4周或更短的时间来改善便秘。

许多人选择每天服用益生菌，而有些人可能只是周期性地或在他们觉得需要的时候使用。无论哪种方式，请遵循医生的医嘱和科学的判断。

像大多数维生素和矿物质一样，我们自己的身体本身也不生产益生菌，因此长期或者定期使用益生菌是作者推荐的。