成人益生菌哪个牌子好?成人益生菌怎么选?

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2020年10月9日15:50:17 评论

曾几何时,按销量排名、好评排名的购物的习惯已经改变。在这个世界,刷榜的危害也正俏俏改变了r我们的购物习惯。而益生菌作为一种食用性保健品,更是不能马虎。在现今市场上,益生菌品牌已有上百种。本文就带大家了解下益生菌的选购,成人益生菌哪个牌子好?成人益生菌怎么选?

想知道哪个牌子好,先要知道食用益生菌的目的是什么。(益生菌功能作用,不单单是调节肠胃这篇文章详细介绍了益生菌的功能作用)。根据益生菌不同的功效,最适合的菌株有下面几项:

  • 缓解便秘的益生菌

乳酸杆菌,其他的还包括长双歧杆菌,嗜酸乳杆菌,罗伊氏乳杆菌,植物乳杆菌,鼠李糖乳杆菌和动物双歧杆菌的组合

  • 预防腹泻的益生菌

鼠李糖乳杆菌GG,嗜酸乳杆菌和保加利亚乳杆菌

  • 帮助减肥的益生菌

包括加氏乳杆菌,鼠李糖乳杆菌以及鼠李糖乳杆菌和乳酸双歧杆菌的组合

  • 增强免疫力

鼠李糖乳杆菌GG,卷曲乳杆菌,两歧双歧杆菌和长双歧杆菌

  • 大脑健康

最常用的菌株是长双歧杆菌,短双歧杆菌,婴儿双歧杆菌,瑞士乳杆菌和鼠李糖乳杆菌

目前市场上国内品牌的益生菌都为通用型,即从儿童到老人,男人女人都可服用,可谓一招打天下。而国产品牌的商品简介中也是把菌种数量模糊的标注为XX亿/盒(消费者还要自己做下除法)。相比较进口品牌,目标人群细分的比较细,有婴幼儿型,成人型,女性型。菌量也标注的比较清楚,XX亿/袋或XX亿/粒。

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