益生菌是存在于人体及动物肠道内的一类有益活性微生物，具有维持肠道内生态环境平衡、促进营养物消化吸收、抑制致病菌生长、提高机体免疫力等功效，对保持人体健康以及预防和治疗疾病方面具有重要的意义，简而言之就...

很多人忽视的细节，吃益生菌注意四个禁忌 益生菌具有调节肠道和胃的功能，能促进食物消化，改善消化不良情况，有利于肠道有益菌的存活，有助于杀死有害细菌，但应注意服用益生菌的正确途径，并注意服用益生菌的禁忌...

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